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 ほうれん草と人参がある時に、2つの材料を組み合わせて簡単に作れる、おすすめ副菜系レシピを紹介します。 「もやし」であと1品！子供も喜ぶ簡単＆美味しい副菜レシピ 牛蒡で作る人気の副菜レシピ（お弁当おかず＆おつまみにも） 21年05月17日 更新 ほうれん草×アレンジ子供もパクパク♪簡単！ ほうれん草レシピ 育ちざかりのお子さんには野菜をたくさん食べて欲しいですよね。 そこで今回は、栄養満点なほうれん草を、お子さんにも食べやすくアレンジしたレシピをご紹介し 今回は、ほうれん草のチヂミ！ ご飯がすすむ味付けをしつつ、冷めても美味しい食感に仕上げました。 コーンの甘味が、ほうれん草の旨味を引き出します！ 冷蔵庫にあるものをレンジでチンして混ぜるだけ！ メチャクチャ簡単なので、ぜひお弁当作り 子どももパクパクほうれん草の小さなおかず Sateto さてと お弁当 おかず 簡単 子供 ほうれん草

 豚薄切り肉のお弁当おかず 1オクラとにんじんの肉巻き カラフルな野菜が食卓に映え、おもてなし料理にもぴったり！ ごはんと相性抜群の甘辛味なので、野菜が苦手なお子さんにもおすすめです。 材料 （12本分） オクラ 12本 にんじん 大1本 @hinatabokkonaomi この投稿をInstagramで見る @hinatabokkonaomiがシェアした投稿 幼稚園弁当🎃 ・かぼちゃおばけのおにぎり ・紅しぐれ大根とにんじんのきんぴら ・カボチャの オクラを使った人気のレシピをご紹介します 1これ、いける！ オクラ☆チーズ 時間がない時にぴったり！ 焼くだけの簡単調理 包丁いらずの、レンジで調理する簡単レシピ。 朝忙しい日のお弁当にも、お酒のおつまみにも、パパっと作れて便利です オクラの肉巻き弁当の写真素材 お弁当 おかず 肉巻き オクラ