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足首を細くする方法とは 太くなる原因を知り足首痩せを目指そう トラブルブック Web14/1/22 体重が重いせいで、足首が痛くなることはあります。 足は体全体を支える土台です。 そのため肥満により負荷がかかりすぎたり、使いすぎたりすると、無理な力が加わり 足Web足首が太い人のための対策、1つ目はリンパマッサージをすることです。 重点的に足首のリンパマッサージをすることで、リンパを流してあげましょう。 そうすることで、 足首のむくみ 足首 太い 病気